FASTA HJÄLPER TILL ATT BYGGA SJÄLVDISCIPLIN OCH ANDLIG KRAFT - KRISTENDOM

Tidigare: Varför sabbatsdagen är så viktig

Fastande är mer än att inte äta. Det har ett andligt syfte. Fasta hjälper oss dra bort från fysiska saker, som vår hunger. Genom att fasta kan vi omfamna andliga saker och växa närmare Jesus Kristus.

Om du kämpar med detta bud eller bara vill stärka din beslutsamhet att snabbt, läs nedan.

Varför fasta är viktigt

Jesus Kristus fasta och han är vårt exempel på hur vi ska föra våra egna liv. Dessutom berättar vetenskapligt lärande att enstaka fasta kan vara bra för vår hälsa. Dessutom har vi fått order om att fasta. Budet att fasta borde räcka för att vi kan göra det.

Syftet med snabb söndag och snabba erbjudanden

Den första söndagen i varje månad betecknas Snabb söndag. På snabba söndagar inbjuds alla medlemmar i kyrkan överallt att fasta i två på varandra följande måltider. Vi bör avstå från och mat och vatten.

Också den dagen, Sakramentmöte konsister av enskilda medlemmar som delar sina vittnesmål med andra medlemmar. Detta hjälper till att andligt stärka oss alla.

Vi uppmanas att donera vad vi skulle ha spenderat på mat till kyrkan som snabboffer. Dessa snabberbjudande medel samlas in och sammanställs av kyrkan. Intäkterna används för att hjälpa de i nöd, över hela världen och hemma.

Lär dig att snabbt ordna

I en lektion om fasta av aposteln, äldste David A. Bednar, beskriver han ett besök i Afrika och deltog i en lokal lektionsförenings lektion. Detta var en del av Afrika där människor inte nödvändigtvis svält, utan alltid hungriga.

Läraren hade bara varit medlem i åtta månader. Även om Bednar var en livstidsledamot och aposteln i två år vid den tiden, gav hon honom en avgörande förståelse för fasta när hon rådde systrarna så:

Det finns många dagar när vi inte har mat och vi äter inte. Det är inte fasta. Det är bara fasta på en dag när vi har mat och vi kan välja att inte äta den.

Granska de tre komponenterna i rätt fasta:

Snabbt med ett syfte
Be
Håll det för dig själv

Det finns många skäl att fasta, så det finns många syften att fasta. Tänk på följande huvudsakliga skäl:

Övervinna våra svagheter.
Hjälp med att bryta missbruk vi lider av.
Hitta lösningar på problem.
Sök vägledning.
Hitta komfort.
Vet sanningen.
Hjälp andra att hitta sanningen.
Bli mer ödmjuk.
Känn dig närmare vår himmelske Fader.

Bön bör alltid följa fasta. Det bör både börja och avsluta vårt fasta, liksom vara en viktig komponent under hela vårt fasta.

Ingen behöver veta att du fastar. I själva verket bör du inte göra det uppenbart. Fasta är personligt för dig. Rättvisande fasta innebär inte att berätta för andra om din fasta. Men vår himmelske Fader har lovat att välsigna oss, både hemligt och öppet, även om vi borde fasta privat.

Vilka välsignelser kommer från fasta?

Följande bud resulterar naturligtvis i välsignelser. Så, vilka välsignelser är resultatet av fasta? Tänk på följande:

Fred
Förbättrad hälsa
Andlig vägledning
Ökad rättvisa
Framgång i missionärer

Förutom ovanstående bör självkontroll och andlig kraft båda inkluderas som viktiga fysiska och andliga välsignelser.

Fasta låter oss utveckla vår förmåga att kontrollera oss själva, särskilt våra aptit och passion. Självkontroll och dess resulterande självdisciplin gör att vi verkligen kan vara agenter för vår egen lycka, snarare än offer för styrkor som vi inte kan kontrollera.

Andlig kraft kommer för att vi har varit lydiga och sökt efter andens saker istället för påtagliga saker. Vår förmåga att förfölja de viktiga sakerna i livet ökas när vår andliga kraft ökar.

Snabbbjudanden gör att kyrkan kan hjälpa andra

Det omfattande välfärdsprogram som drivs av Jesus Kristus kyrka av de sista dagars heliga möjliggörs genom snabbbjudande av medel.

Lokala ansträngningar av biskopar och grenpresidenter för att hjälpa behövande inom deras geografiska gränser kommer också från snabbbjudande medel.

Till skillnad från liknande ansträngningar används snabberbjudande medel enligt vår himmelske fars metod för att hjälpa människor att bli självhjälpande.