Även om det finns en missuppfattning att kristendomen har monopol på att säga en bön över mat och dryck, firar många religioner konsumtionen av mat med någon slags tacksägelsebön. Övningen har troligen sitt ursprung i de klassiska grekerna. Författaren Maria Bernardis säger in Matlagning & ätande vishet för bättre hälsa, ”kockar ... var bekant med offer [rites] och förstod den andliga kopplingen av mat till livet och gudarna. De bad om säkerhet, hälsa och välsignelser för allt ... [som] del av matlagning och ätprocessen. "
Välsignelse ditt måltid
Westend61 / Getty Images Intressant nog, i de tidiga hebreiska skrifterna finns det ingen hänvisning alls till måltids välsignelser. I själva verket skulle idén att maten var oren ha varit häftig och respektlös för Gud; trots allt, om Han skapade alla saker, då var maten redan helig och helig helt enkelt genom att vara en av Guds skapelser, och att välsigna det hade inte varit nödvändigt.
Jamie Stringfellow från Spirituality & Health säger att det kan ha varit en mer praktisk tillämpning av utövandet av måltidsvälsignelser.
"Teologen Laurel Schneider, författaren till Polydoxy: Theology of Multiplicity and Relation, sa att under tiden före pasteurisering och kylning, " välsignelser kan ha varit en del rening (vi ber att denna mat inte på ett mystiskt sätt dödar oss) "tillsammans med enkel tacksamhet och praxis att "behaga Gud / andarna / förfäderna." Att erkänna, säger hon, att maten "inte är vår till att börja med, utan lånas till oss" av dessa enheter håller oss ödmjuka och i rätt harmoni. "
Många hedningar i dag tror att vi inte bara ska tacka gudarna för vår mat utan också jorden och maten själv. När allt kommer omkring, om du äter växter eller kött, måste något dö för att du skulle kunna äta en måltid. Det verkar oförskämt att inte tacka din mat för dess uppoffring.
5 enkla måltidsböner
SARINYAPINNGAM / Getty Images Något av följande kan sägas under en måltid, en Kakor och Ale ceremoni eller någon annan händelse där mat serveras. Ta gärna med namnen på gudarna i din tradition, som du föredrar.
Ett enkelt tack
Använd denna bön som en väldigt grundläggande välsignelse för måltiderna och uttryck din tacksamhet till din tradition och gudinna. Du kan använda "Lord and Lady" eller ersätta de specifika gudarna som du hedrar i ditt trossystem.
Lord and Lady, se över oss,
och välsigna oss när vi äter.
Välsigna den här maten, den här jordens rikedom,
vi tackar dig, så mote det vara.
En bön till jorden Måltid välsignelse
Om du vill hålla sakerna grundläggande och inte kräva specifika gudar, kan du istället tacka jorden och alla dess skatter.
Majs och spannmål, kött och mjölk,
på mitt bord framför mig.
Livsgåvor som ger näring och styrka,
Jag är tacksam för allt jag har.
Firar kött
Om du är en köttätare, är vad som helst på ditt bord troligen en gång strömmade runt på hovar eller fötter, eller det simmade i vattnet eller flög genom himlen. Tack djuren som har gett dig näring.
Hagel! Hagel! Jaget har slutat,
och kött är på bordet!
Vi hedrar hjortarna * som matar oss ikväll,
får hans ande leva i oss!
* Obs - känn dig fri att ersätta andra lämpliga djur här vid behov.
Inbjudan till gudarna
Om du vill bjuda in dina gudar och gudinnor i din tradition att gå med dig vid måltiden. sätta en extra plats vid bordet för dem.
Jag satte en plats vid mitt bord för gudarna,
och be dem att gå med mig här ikväll.
Mitt hem är alltid öppet för dig,
och mitt hjärta är öppet också.
Erbjudanden bön
I antika Rom var det vanligt att lämna lite av din mat på altaret för dina hushållsgudar. Om du vill göra detta vid din måltid kan du använda följande bön:
Denna måltid är många händernas arbete,
och jag erbjuder dig en del.
Heliga, acceptera min gåva,
och efter min härd, lämna dina välsignelser.
Mer måltid välsignelser
Webbplatsen Secular Seasons föreslår några riktigt härliga humanistiska versioner av måltidens välsignelser. Detta kan vara mycket praktiskt om du har gäster vid ditt bord som inte är hedniska och du vill visa dem gästfrihet genom att inte göra dem obekväma.
Amanda Kohr från Wanderlust har några ytterligare förslag och tillägger,
"Genom historien har människor i alla olika kulturer och religioner pausat före en måltid för att uttrycka tacksamhet för den näring som maten ger. Denna praxis leder inte bara till en mer närvarande och roligare matupplevelse, utan hjälper oss också att uppskatta den stora gemensamma ansträngningen som går till odling, skörd och beredning av varje ingrediens. "
