Torticollis kommer från två latinska ord: torti (vriden) och collis (hals). Akut torticollis är ett tillstånd som ibland kallas wry neck . När de talar något om att ha en "crick" i halsen, pratar de vanligtvis om torticollis. Det är en smärtsam muskelspasma i nacken, liknande att ha en charliehäst i benet.
Akut torticollis är ett tillfälligt tillstånd som normalt tar ungefär två veckor att lösa. Det kan dock vara så svårt att den drabbade inte kan hålla nacken rakt
Akut torticollis tros ha olika möjliga orsaker, inklusive virusinfektion, nervproblem, ångest, sova i en besvärlig position och skada på nacke eller axlar. Ibland när människor utvecklar akut torticollis bestäms helt enkelt aldrig orsaken. Det underliggande skälet till smärtan är dock en förkortad sternocleidomastoid muskel muskelen i nacken gör att man kan böja nacken framåt. När en av dessa muskler lider av spasmer är resultatet torticollis.
Akuta torticollisymptom
- Begränsat rörelseområde för huvud eller nacke
- Muskelryckningar
- Svullnad i nackmusklerna
- Smärta i nacke och axlar
- Nack- och ryggradskorsning (halsen är vriden till höger eller vänster sida av kroppen)
Smärtlindringsbehandlingar för akut torticollis
- Smärtstillande medel
- Värmepaket eller värmedynor
- Muskelavslappnande medel
- Gnuggar och salvor som Icy Hot, BioFreeze och Blue-Emu Cream
- Massera med eteriska oljor
- Reiki
- Sömn / avkoppling
- Stödjande cervikal krage
- Kiropraktisk justering av nacken och ryggraden
Relaterade villkor
Förutom akut torticollis, finns det också ett krångligt tillstånd som kallas medfödda torticollis som drabbar nyfödda. Spädbarn föds med detta tillstånd på grund av födelse trauma eller skada på halsen.
Cervical dystonia (även kallad spasmodisk torticollis ) är ett sällsynt tillstånd där nacken kan vridas åt höger eller vänster eller i vissa fall lutas framåt eller bakåt.
Den holistiska strategin för smärta
Ur en helhetssynpunkt, försök att tänka på det som en möjlighet att bli en mer aktiv vårdgivare av dina egna behov närhelst din kropp upplever smärta eller besvär. Smärta är bara ett kommunikationsverktyg som kroppen använder för att låta dig veta att det finns något som behöver din uppmärksamhet.
Den akuta smärtattacken som är typisk för torticollis är förmodligen en indikator på att du behöver vila. Ta dig tid att skämma bort dig själv i några dagar och låt din kropps naturliga försvar sparka in. Gå i säng tidigt eller njut av en tupplur på sen eftermiddag.
När spasmerna sjunker och smärtan minskar, kan du överväga att få en kiropraktisk undersökning. En ryggradsjustering kan vara fördelaktigt när du och din kropp kommer tillbaka till ett tillstånd av välbefinnande. Kiropraktor Dr. David Miller föreslår eventuell justering för lindring av akuta torticollis hålls av i några dagar efter början av torticollis, för att undvika inflammerande eller ilska smärtsamma nackmuskler och vävnader under det akuta stadiet av detta tillstånd.
Smärta som inte försvinner är ett tecken på att medicinsk rådgivning krävs. Om vila, massage eller kiropraktisk vård inte minskar din smärta, sök råd från en ortopedspecialist.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för utbildningsändamål och ersätter inte rådgivning, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Du bör söka snabb medicinsk vård för alla hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller gör en ändring av din behandling.
