Magiska jordnings-, centrerings- och skärmningstekniker

Du kanske någon gång hör någon i det hedniska samhället hänvisar till praxis för centrering, jordning och skydd. I många traditioner är det avgörande att du lär dig att göra det innan du börjar med att arbeta magi. Centrering är huvudsakligen grunden för energibearbetning och därefter magi själv. Jordning är ett sätt att eliminera överskott av energi som du kanske har lagrat under en ritual eller under arbetet. Slutligen är avskärmning av ett sätt att skydda dig själv från psykisk, mental eller magisk attack. Låt oss titta på alla dessa tre tekniker och prata om hur du kan lära dig att göra dem.

Magiska centreringstekniker

Tom Merton / Getty Images

Centrering är början på energiarbetet, och om din tradition magiska praxis är baserad på manipulation av energi, måste du lära dig att centrera. Om du har gjort någon medicinering tidigare kan det vara lite lättare för dig att centrera, eftersom det använder många av samma tekniker. Så här kommer du igång.

Kom ihåg att varje magisk tradition har sin egen definition av vad centrering är. Detta är en enkel övning som kan fungera för dig, men om din magiska övning har en annan syn på vad centrering är och hur du gör det kan du prova några olika alternativ.

Först ska du hitta en plats där du kan arbeta ostörd. Om du är hemma, ta telefonen ur kroken, lås dörren och stäng av TV: n. Du bör försöka göra detta i sittande ställning och det är helt enkelt för att vissa människor somnar om de blir för avslappnade att ligga! När du sitter, ta ett djupt andetag och andas ut. Upprepa detta några gånger tills du andas jämnt och regelbundet. Detta hjälper dig att slappna av. Vissa människor tycker att det är lättare att reglera andningen om de räknar, eller om de sjunger en enkel ton, som "Om", när de andas in och andas ut. Ju oftare du gör detta, desto lättare blir det.

När din andning är reglerad och jämn, är det dags att börja visualisera energi. Detta kan verka konstigt om du aldrig gjort det förut. Gnugga handflatorna lätt ihop, som om du försökte värma dem och flytta dem sedan en tum eller två från varandra. Du bör fortfarande känna en laddning, en stickande känsla mellan handflatorna. Det är energi. Om du inte känner det först, oroa dig inte. Försök bara igen. Så småningom börjar du märka att utrymmet mellan dina händer känns annorlunda. Det är nästan som om det är lite motstånd som pulserar där om du försiktigt tar dem tillbaka igen.

När du har bemästrat detta och kan berätta hur energi känns, kan du börja spela med det. Detta betyder att du kan fokusera på det området av motstånd. Stäng ögonen och känn dig t. Nu kan du visualisera det snygga området som expanderar och dras ihop, som en ballong. En del människor tror att du kan försöka dra händerna isär och sträcka ut det energifältet som om du drar taffy med fingrarna. Försök visualisera energin som expanderar till den punkt där den omger hela kroppen. Efter lite träning, enligt några traditioner, kommer du till och med att kunna slänga den från ena handen till den andra, som om du kastar en boll fram och tillbaka. Ta den in i din kropp och dra den inåt och forma en energiboll i dig själv. Det är viktigt att notera att denna energi (i vissa traditioner som kallas en aura) är runt omkring oss hela tiden. Du skapar inte något nytt utan bara utnyttja det som redan finns.

Varje gång du centrerar kommer du att upprepa den här processen. Börja med att reglera din andning. Fokusera sedan på din energi. Så småningom borde du kunna kontrollera det helt. Kärnan i din energi kan vara varhelst det känns mest naturligt för dig för de flesta är det perfekt att hålla sin energi centrerad kring solplexen, även om andra tycker att hjärta chakra ska vara den plats där de kan fokusera på det bäst.

När du har gjort detta ett tag kommer det att bli andra naturen. Du kommer att kunna centrera var som helst, när som helst, sitta i en trångt buss, fastna i ett tråkigt möte eller köra ner på gatan (även om du för den här borde du hålla ögonen öppna). Genom att lära dig att centrera kommer du att utveckla en grund för energibearbetning i många olika magiska traditioner.

Magiska jordningstekniker

Har du någonsin utfört en ritual och sedan känna dig all jittery och skakig efteråt? Har du gjort ett arbete, bara för att hitta dig själv sitta upp till de små morgontimmarna med en konstigt ökad känsla av tydlighet och medvetenhet? Ibland, om vi inte misslyckas med att centrera ordentligt före en ritual, kan vi hamna lite utanför. Med andra ord, du har gått och ökat din energinivå, den har ökats genom magiskt arbete, och nu måste du bränna bort något av det. Detta är när praktiken med jordning är mycket praktiskt. Det är ett sätt att bli av med en del av den överskottsenergi du har lagrat. När detta är gjort kan du reglera dig själv och känna dig normal igen.

Jordning är ganska lätt. Kom ihåg hur du manipulerade energi när du lärde dig till centrum? Det är vad du kommer att göra för att jorden bara i stället för att dra den energin inuti dig, skjuter du ut den till något annat. Stäng ögonen och fokusera på din energi. Få det under kontroll så att det är hanterbart och sedan, tryck med händerna, skjut det ned i marken, en hink med vatten, ett träd eller något annat föremål som kan absorbera det.

Vissa människor föredrar att slänga sin energi i luften som ett sätt att eliminera den, men detta bör göras med försiktighet om du är runt andra magiskt lutande människor, kan en av dem oavsiktligt absorbera det du blir av med av, och sedan är de i samma position som du just varit i.

En annan metod är att trycka ner överskottet energi, genom dina ben och fötter och i marken. Fokusera på din energi och känna att den tappar bort, som om någon hade dragit en plugg ur dina fötter. Vissa människor tycker att det är bra att studsa upp och ner lite, för att hjälpa till att skaka ut det sista av överskottsenergin.

Om du är någon som behöver känna något mer konkret kan du prova en av dessa idéer:

• Bär en sten eller kristall i fickan. När du känner dig överaktiverad, låt stenen absorbera din energi.
• Gör en kruka med "arg smuts." Håll en jordkruka utanför dörren. När du behöver kasta den överskottet energi, kasta dina händer i smuts och känn sedan energiöverföringen i jorden.
• Skapa en fångstfras för att utlösa jordning det kan vara något så enkelt som ”Aaaaand det är borta!” Denna fras kan användas som en energiutlösning när du behöver den.

Magiska skärmningstekniker

Om du har tillbringat någon tid i det metafysiska eller hedniska samhället, har du förmodligen hört att människor använder uttrycket "skydd." Shielding är ett sätt att skydda dig själv från psykiska, mentala eller magiska attacker. Det är ett sätt att skapa en energibarriär runt dig själv som andra inte kan tränga igenom. Tänk på Star Trek series, när Enterprise skulle aktivera sina deflektorsköldar. Den magiska skölden fungerar ungefär på samma sätt.

Kom ihåg att ergiövning jag gjorde när ni lärde hur man skulle centrera? När du markerar, skjuter du ut överskott av energi ur kroppen. När du skyddar, kuvertar du dig själv med det. Fokusera på din energikärna och expandera den utåt så att den täcker hela kroppen. Helst vill du att den ska sträcka sig förbi kroppens yta så att det är nästan som om du går runt i en bubbla. Människor som kan se auror känner ofta igenom avskärmning i andra attendera en metafysisk händelse, och du kanske känner någon säga: ”Din aura är huge enorm !” Det beror på att människor som deltar i dessa evenemang ofta har lärt sig att skydda sig mot dem som skulle tömma dem för energi.

När du bildar din energisköld är det en bra idé att visualisera ytan på den som reflekterande. Detta skyddar inte bara dig från negativa påverkan och energi, utan det kan också avvisa dem tillbaka till den ursprungliga avsändaren. Ett annat sätt att titta på det är som de tonade fönstren på din bil det är tillräckligt för att släppa in solljus och goda saker, men håller allt negativt borta.

Om du är någon som ofta påverkas av andras känslor if om vissa människor får dig att känna dig tömd och utmattad av deras närvaro en need need måste du öva på skärmningstekniker, förutom att läsa upp Självförsvar.