En Lorica är en bön reciterad för skydd, en praxis som har sitt ursprung i den kristna klostertraditionen. Den bokstavliga översättningen av lorica är bröstplatta - ett plagg som bärs för att skydda i strid. I den ridderliga traditionen skrev riddare ofta böner på sina sköldar eller andra skyddande rustningar och reciterade dessa böner innan de gick i strid. För kristna reciteras en lorica för att åberopa Guds makt som skydd mot det onda.
Lorica of Saint Patrick, Irlands skyddshelgon, är bäst känd för bara en av verserna (den som börjar "Kristus med mig"). Men den fullständiga versionen, tryckt här, innehåller alla elementen i katolsk morgonbön: Det är en trosakt (som uttrycker den katolska läran om treenigheten och om Kristus); en hoppakt (i Guds skydd under dagen och hela livet, liksom i evig frälsning); och en kärleksakt (i kärleken uttryckt för Gud). Det är därför en idealisk morgonbön, särskilt för dem som har en hängivenhet till Saint Patrick.
Traditionen tyder på att denna populära bön skrevs av Patrick själv år 433 e.Kr., men moderna forskare anser att det nu är ett anonymt författares verk som antagligen skrivits under åttonde århundradet.
Jag uppstår idag genom en mäktig styrka, påkallandet av treenigheten, genom tron på trönheten, genom bekännelse av skaparens enhet.
Jag uppstår idag genom Kristi styrka med hans dop,
genom styrkan av hans korsfästelse med hans begravning,
genom styrkan i hans uppståndelse med sin uppstigning,
genom styrkan av hans härkomst för dödsdomen.
Jag uppstår idag genom styrkan av Cherubims kärlek
i lydnad av änglar, i ärkeänglarnas tjänst,
i hopp om uppståndelse för att möta belöning,
i böner av patriarker, i förutsägelser om profeter,
i predikningar från apostlarna, i bekännandena,
i oskyldighet av heliga jungfrurar, i rättfärdiga människors gärningar.
Jag står upp idag genom himmelens styrka:
solens ljus, månens lysande, eldens prakt,
Blixtens hastighet, vindens snabbhet, havets djup,
jordens stabilitet, rockens fasthet.
Jag uppstår idag, genom Guds styrka att pilotera mig:
Guds kraft att upprätthålla mig, Guds visdom för att vägleda mig,
Guds öga att se framför mig, Guds öra att höra mig,
Guds ord att tala för mig, Guds hand att skydda mig,
Guds sätt att ligga framför mig, Guds sköld för att skydda mig,
Guds värd för att säkra mig:
mot snärdar av djävlar, mot frestelser av laster,
mot lutningar av naturen, mot alla som
ska önska mig illa, långt och långt, ensamt och i folkmassan.
Jag kallar idag alla dessa krafter mellan mig (och dessa ont):
mot alla grymma och nådelösa krafter som kan motsätta mig min kropp och min själ, mot kränkningar av falska profeter,
mot svarta lagar om hedning,
mot falska lagar om kättare, mot avgudshantverk,
mot trollformler av häxor och smedar och trollkarlar,
mot varje kunskap som äventyrar människans kropp och själ.
Kristus för att skydda mig idag
mot gift, mot förbränning,
mot drunkning, mot sårade,
så att det kan komma gott om belöning.
Kristus med mig, Kristus före mig, Kristus bakom mig, Kristus i mig,
Kristus under mig, Kristus över mig,
Kristus till höger, Kristus till vänster,
Kristus i bredd, Kristus i längd, Kristus i höjd,
Kristus i hjärtat av varje man som tänker på mig,
Kristus i munnen på varje man som talar om mig,
Kristus i varje öga som ser mig,
Kristus i varje öra som hör mig.
Jag uppstår idag genom en mäktig styrka, påkallandet av treenigheten, genom tron på trönheten, genom bekännelse av skaparens enhet.
Frälsningen är av Herren. Frälsningen är av Herren. Frälsning är av Kristus. Må din frälsning, o Herre, alltid vara med oss.
