Människor som använder andliga metoder för att undvika att hantera personliga eller psykologiska problem sägs vara engagerade i "spirituell förbikoppling." Spirituell förbikoppling är en typ av försvarsmekanism som använder andlighet för att undanröja obehagliga känslor och skydda egot. Andliga sökare av alla slag, inte bara buddhister, kan falla i fällan för andlig förbikoppling. Det är andlighetens skugga.
Begreppet "spirituell förbikoppling" myntades av psykolog John Welwood 1984. Welwood är känd för sitt arbete inom transpersonlig psykologi, som integrerar andlighet och psykologi. Welwood såg att många i hans buddhistiska sangha använde andliga idéer och praxis för att undvika att hantera olösta känslomässiga problem och psykologiska sår.
"När vi andligt förbipasserar använder vi ofta målet att väcka eller frigöra för att rationalisera det jag kallar för tidigt transcendens : försöker stiga över den råa och röriga sidan av vår mänsklighet innan vi helt har mött och gjort fred med det, " sa Welwood intervjuaren Tina Fossella.
Soto Zen-läraren och psykoanalytikern Barry Magid säger att det är möjligt även för människor med djup andlig insikt att fastna i skadligt beteende i sina personliga liv. Detta händer när insikter isoleras i en slags bubbla och inte integreras i ens vardag och förhållanden. Detta resulterar i ett andligt jag som är avstängt från det emotionella jaget. När det gäller ett utslag av sexskandaler med Zen-lärare, skrev Magid i sin bok Nothing Is Hidden (Wisdom Publications, 2013):
"Inte bara misslyckades insikten med att läka de djupa skillnaderna i vår karaktär, mer och mer såg det ut som för många människor, och i synnerhet för många Zen-lärare, öppnade övningen större och större klyftor mellan ett idealiserat medkännande själv och en skuggajag, där man delade upp och förnekade sexuella, konkurrenskraftiga och narsissistiska fantasier som höll på. "
Det är förmodligen så att vi alla deltar i andlig förbikoppling vid någon tidpunkt. När vi gör det, kommer vi att känna igen det? Och hur kan vi undvika att komma in för djupt?
När andlighet blir shtick
Shtick är ett jiddiskt ord som betyder "bit" eller "stycke." I showbranschen hänvisade det till en gimmick eller rutin som är en del av en konstnärs regelbundna handling. En shtick kan också vara en adopterad persona som upprätthålls över en artists karriär. De personligheter som Marx Brothers använder i alla sina filmer är bra exempel.
Det verkar för mig som att andlig förbikoppling ofta börjar när människor anpassar andlighet som en shtick, eller en persona, istället för att öva för att komma till roten till dukkha . De lindar sig i en andlig person-persona och ignorerar vad som är under ytan. Sedan John Welwood säger, istället för att ärligt hantera sina sår, rädsla och problem, tas deras andliga praxis över av en "spirituell superego". De handlar om att "göra andliga läror till recept på vad du ska göra, hur du ska tänka, hur du ska tala, hur du ska känna."
Detta är inte sant andlig praxis; det är shtick. Och när vi undertrycker negativa känslor och uppmaningar istället för att arbeta med dem ärligt, förblir de i vårt undermedvetna där de fortsätter att ryka oss runt.
I värsta fall kan andliga sökare knyta sig till en karismatisk men exploaterande lärare. Sedan murar de upp de delar av sig själva som är obekväma med hans beteende. De fastnar i rollen som goda soldatdharma-studenter och ser inte verkligheten framför dem.
Symtom på andlig bypassning
I sin bok Spiritual Bypassing: When Spirituality Disconnects Us From What Really Matters (North Atlantic Books, 2010), listar Robert Augustus Masters symtomen på andlig förbikoppling: overdriven frigörelse, känslomässig bedövning och förtryck, övervikt på det positiva, ilska-fobi. Blind eller alltför tolerant medkänsla, svaga eller för porösa gränser, löpande utveckling (kognitiv intelligens är ofta långt före känslomässig och moralisk intelligens), försvagande bedömning om ens negativitet eller skuggsida, devalvering av det personliga i förhållande till det andliga och bedrägerier av att ha kom till en högre nivå av att vara.
Om du upptäcker att din värdefulla andliga avkoppling förstörs lätt när du är stressad, är det förmodligen shtick. Och undvik inte eller förtryck känslor, inklusive negativa, utan erkänn dem istället och fundera över vad de försöker berätta för dig.
Om din andliga övning har företräde framför dina personliga relationer, var försiktig. Speciellt om en gång friska relationer med föräldrar, makar, barn och nära vänner faller isär eftersom du är konsumerad av övning och den andliga uppdraget, kan det bero på att du inte integrerar din andlighet i ditt liv utan använder det för att vägga dig själv från andra, vilket inte är hälsosamt. Och det är inte heller buddhismen.
I vissa mycket extrema fall blir människor så vilse i sina andliga bubblor att deras liv blir en upplysningsfantasi. De kan uppvisa symtom på psykos eller engagera sig i riskabelt beteende och tänka på deras andliga kraft kommer att skydda dem. I buddhismen betyder inte upplysning att du inte blir våt i regnet och inte behöver ett influensaskott.
