De bästa studietips för kristna tonåringar

Oavsett om du håller på att avlägga slutprov, midtermer eller ACT, kan det vara ganska stressigt att veta att dessa tester kommer i framtiden. Låt inte stressen komma till dig. Här är nio oklara sätt att se till att du är redo fysiskt, känslomässigt, intellektuellt och andligt att ta de examina.

Be

Tillbring några ögonblick innan du studerar. Ibland tror tonåringar att Gud bara är i de mest andliga delarna av deras liv, men Gud är i alla aspekter av ditt liv. Han vill att du ska lyckas. Att be kan föra dig närmare Gud och få dig att känna dig lite starkare och avslappnad när du går in i testtiden.

Förlora ursäkter

Det kan vara lätt att lägga ut studierna till sista minuten. Det som händer runt dig kan vara frestande sätt att skjuta upp. Vissa tonåringar finner också ursäkter för att misslyckas, eftersom de bara ger upp lärandet. Tentamen är överväldigande. De testar dina gränser, men du kan lära dig. Du måste hålla din takt rimlig och lära dig vad du kan. Om du känner dig verkligen överväldigad, diskutera det med dina lärare, föräldrar, vänner eller ledare. Ibland kan de hjälpa.

Planera framåt

Du vet att vissa tester kommer upp, så planera din studietid klokt. Vid den sista tentamen kommer du att ha många tester inom en veckas intervall, så du bör ha en attackplan. Vilka områden kommer att behöva mer av din tid? Vilket test kommer först? Andra? Vilka ämnen behöver granskas? Dina lärare bör ge dig lite vägledning om vad som kommer att vara på tentamen, men du kan också använda dina anteckningar för att vägleda dig. Försök skriva ner en studieplan så att du vet vad du behöver för att studera och när du behöver studera det.

Hitta en studiegrupp

Oavsett om du studerar med människor i din kyrkliga ungdomsgrupp eller personer i skolan kan det vara mycket stödjande och hjälpsamt att ha en studiegrupp. Din studiegrupp kan svänga frågade varandra. Du kan ge insikt i vissa ämnen för varandra. Ibland kan man bara skratta och be tillsammans för att blåsa av lite ånga när trycket blir för mycket. Se bara till att din studiegrupp faktiskt är inriktad på studier.

Ät bra

Tonåringar är kända för att äta dåligt. De dras till skräpmat som chips och kakor. Du kan dock upptäcka att dessa livsmedel inte är till stor hjälp för dina studievanor. Mat med högt socker kan ge dig energi från början, men sedan plummar det ganska snabbt. Försök att äta hälsosamma "hjärnmat" med mycket protein som nötter, frukt och fisk. Om du verkligen behöver ett boost av energi, prova en diet soda eller sockerfria energidrycker.

Få din vila

Sömn är ett av de viktigaste verktygen du har för att studera för tentor. Du kan känna dig stressad och som att du inte vet allt du behöver veta, men en god natts sömn kan hjälpa till att lindra stressen. Brist på sömn kan hamna din bedömning eller öka antalet misstag. Få minst 6 till 8 timmars sömn per natt, inklusive natten före examen.

Öva för din tentamen

Hur övar du? Skriv din egen tentamen. När du studerar, ta några anteckningskort och skriv ner frågor som du tror kan göra det på tentamen. Sätt sedan ihop dina anteckningskort och börja svara på dina frågor. Om du fastnar, leta bara upp svaret. Genom att ta "övningstestet" kommer du att vara mycket mer beredd på det riktiga.

Ta en paus

Avbrott är bra. Även testförberedarna för större tester som ACT och SAT vet vikten av att ta en andningsluft, eftersom de schemalägg dem in i testtiden. Att studera kan ta sin vägtull för dig, och efter ett tag kan orden och informationen bara verka som en trassig röra. Gå bort från vad du studerar och rensa bara huvudet med något annat. Det hjälper dig att bli fräsch att fortsätta.

Ha lite kul

Ja, examen är stressande, och du kanske känner att du måste ägna all din tid åt att studera. Men om du utvecklar en bra plan bör du ha lite tid att spendera med vänner och familj. Gör lite tid att göra några saker med din ungdomsgrupp den veckan för att bara blåsa av ånga. Att ta en timme eller två för att komma bort från stressen är bra. Det kommer att göra ditt huvud lite tydligare när du går tillbaka till studier och du kommer att känna dig återgenergerad.