Lao Gong är en akupunkturpunkt (Pericardium 8) och ett mindre chakra i mitten av handflatan, som ofta används av utövare av energiläkande metoder.
Lao Gong och Energy Healing
Taoistutövare och andra energihelare som använder qigong-utsläpp (extern qi-terapi) teknik för att förstärka och balansera en annan person s qi (livskraftenergi) använder ofta handflatorna som en plats för att avge energi. Och du har antagligen sett foton, om inte upplevs personligen, helgon och healare från olika andliga traditioner som erbjuder gruppvälsningar genom att utsträcka handflatorna i riktning mot sina hängivna. Vad händer här?
Lao Gong palace of Labor
Som det visar sig är handflatan hem till en av de mest kraftfulla akupunkturpunkterna, som också anses vara ett mindre chakra. Det kinesiska namnet för denna punkt är Lao Gong, och det är den 8: e punkten på Pericardium-meridianen. Gong betyder palats, och Lao betyder arbete eller slit; så punktnamnet översätts ofta som palace of toil eller palace of labour.
Pericardium 8 kan ha kallats palace of labor av en mycket vardaglig anledning: eftersom händerna är den del av kroppen som ofta används för att arbeta med manuellt arbete. En något mer intressant förklaring är att enligt Five Shen-systemet är hjärtat bostad för alla shenens emperor . Eftersom perikardiet är säcken som omsluter och skyddar hjärtat, kan vi tänka på det också som hjärtat (och kejsaren) palace, vars jobb (dvs arbetskraft) det är för att trösta och skydda kungen.
Pericardium 8 - Plats
Den klassiska platsen för denna punkt är där ringfingret landar, i handflatan, när vi gör en knytnäve (dvs mellan det tredje och det fjärde metakarpala benet). Vissa moderna texter definierar platsen där spetsen på långfingret landar när vi gör en knytnäve (dvs. mellan den andra och tredje metakarpala benen). Du kan använda antingen plats eller en kombination beroende på vad du är intuitivt dragen till.
Som nämnts ovan används Lao Gong på alla sätt, i samband med qigong-läkning är en plats där man kan avge qi från en person till en annan person. Dess klassiska akupunkturindikationer (dvs. effekten som dess stimulering har på vår egen kroppsinn) inkluderar lugnande anda och löser trötthet.
Hur man aktiverar Lao Gong
För att massera din egen Lao Gong, vila ena handen, palm upp, på fingrarna och den andra handen. Sedan använder du den nedre handen thumb thumb thumb tummen för att räcka ut i handen. Använd måttligt tryck med slutet eller tummen och flytta det i små cirklar när du placerar din mentala fokus försiktigt på punkten.
Ett annat sätt att aktivera Lao Gong-energi är att placera handflatorna ihop i prayerposition framför ditt hjärtcentrum. Sedan separera handflatorna bara något, så det är cirka en tum avstånd mellan dem. Med din uppmärksamhet vilande försiktigt i utrymmet mellan handflatorna, börja flytta dina två händer i små cirkelrörelser, bibehålla det en tum avståndet mellan dem. Lägg märke till vad du känner.
Sedan, långsamt, på vågliknande sätt, dra händerna isär, tills det är mellan fem eller sex tum mellan dem; och tryck sedan tillbaka dem mot varandra tills de är nästan men inte riktigt rörande. Upprepa denna rörelse, tio eller femton gånger (med ögonen antingen öppna eller stängda), med din uppmärksamhet, återigen, i utrymmet mellan handflatorna, dvs mellan de två Lao Gong-punkterna.
Chansen är stor att du börjar märka känslor av värme eller stickningar, eller en känsla av tyngd (eller lätthet), eller en magnetisk eller taffliknande känsla i och mellan dina handflator. Detta är åtminstone delvis aktiveringen av Lao Gong-punkterna.
När dina Lao Gong-punkter har aktiverats på detta sätt kan du använda Qi (livskraftenergi) som flyter från handflatorna för att ge näring, stödja och harmonisera Qi för dina vänner och klienter, via specifika qigong-läkningstekniker, eller en mer intuitiv handläggning.
