I den kinesiska medicinska praxis för akupunktur och akupressur är Yin Tang den punkt som är belägen mellan de inre kanterna på ögonbrynen, vid det som också kallas pannans "tredje öga" -område. Det kan aktiveras via akupunktur, akupressur eller helt enkelt genom att försiktigt vila ens uppmärksamhet i detta område.
Plats
Även om akupunkturpunkten Yin Tang är belägen längs med Du Mai (styrande fartyget), tillhör den inte officiellt den meridian. Snarare tillhör det en kategori av punkter kända som extraordinära punkter, dvs. punkter som står på egen hand, i den meningen att de inte ingår i någon speciell meridian.
Yin Tang ligger mitt emellan de två ögonbryns mediella ändar. Med andra ord, det är mitt i pannan, mellan ögonbrynen, vid den punkt som ofta är förknippad med tredje ögat. Den engelska översättningen av Yin Tang är Hall of Impression pekar kanske på de intuitiva intryck eller inre visioner som man kan komma åt via denna punkt.
Övre Dantian
Platsen för Yin Tang motsvarar också den övre dantian, som traditionellt tros vara hem för Shen one of the Three Treasures. Den övre dantianens rum (känd också som kristallpalatset ) är i mitten av kraniet, mellan de två hjärnhalvorna i hjärnan, där talalus och hypotalamuskörtlar vilar. Även om själva akupunkturpunkten Yin Tang är på ytan av skallen, används den som en portal till den större delen av den övre dantian (som i Inre Smile-praxis) and är därför av yttersta vikt för qigong och neidan öva.
Åtgärder och indikationer
Som en akupunktur- eller akupressurpunkt (qigong självmassage) har Yin Tang kraften att:
- Fördel vind
- Lugna shen och lindra ångest, agitation eller sömnlöshet
- Fördela näsan, öppna nästoppning, rinit och smärta
- Minska smärta och huvudvärk
Hur man applicerar akupressur
För att applicera akupressur på Yin Tang, föra de första och långfingrarna på dina två händer tillsammans och använd ändarna på de fyra fingrarna tillsammans för att mycket försiktigt massera området mellan de inre ändarna av dina två ögonbrynen i en cirkulär rörelse. kan vara antingen medurs eller moturs (ta reda på vilket intuitivt känns bäst för dig). När du applicerar den cirkulära akupressuren / massage, låt alla musklerna i pannan mjuka upp och slappna av (att säga "ahh" kan vara användbart här), som om de släppte bakåt, i riktning mot mitten av din skalle (den övre dantian område).
