- Sikhism
5 tecken på att du kan meditera för mycket
Är du efter meditation? Mediterar du längre än en timme åt gången eller mer än en gång om dagen? Förlorar du intresset för familj och vänner eller sociala aktiviteter? I så fall upplever du kanske ett beroende av meditation. Har du någonsin hört att någon har gjort för mycket Simran? Visste du att övermeditation kan ha allvarliga biverkningar som kan påverka arbete, familjeliv och till och med hälsa? Meditation är en